Каталог статей

Категории раздела

Хобби [10]
для женщин
Красота [10]
)
Здоровье [10]
:)
Кулинария [11]
блюда
Для будущих мам [10]
(.)(.)

Мини-чат

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 4

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Хобби

Как делать расслабляющий массаж?

Одним из самых популярных видов массажа является расслабляющий массаж. В отличие от лечебных техник, он призван не только расслабить мышцы тела, выправить состояние позвоночника, но и снять напряжение, как физическое, так и нервное.

Расслабляющий массаж для мужчин, зачем он нужен?

Как описано выше, основная функция такого массажа – нормализация физического и психического состояния организма. Поэтому расслабляющий массаж для мужчин порой просто необходим: в современном мире сильный пол подвергается большому количеству не только физических нагрузок, но и стрессов, переживаний, связанных с ускоренным темпом жизни, карьерным ростом и добыванием ресурсов для своей семьи. Из-за подобных переживаний, нервной работы, долгого пребывания за компьютером активизируются такие заболевания, как язва желудка, простатит, гипертония, сердечно сосудистые заболевания. Благодаря серии сеансов релакс-массажа, нервное напряжение организма снимается, и риск приобрести эти заболевания значительно снижается.

Чем он отличается от других видов массажа?

Расслабляющий массаж для мужчин и женщин заключается в сочетании техник оздоровительного массажа со специально подобранным музыкальным сопровождением и использованием особо подобранных видов массажных и ароматических масел. Благодаря всем этим составляющим, человек, которому делают массаж, погружается в состояние наподобие медитации или сна. В этом состоянии происходит наиболее полная нормализация физиологических и психологических процессов в организме.

В отличие от других видов массажа, расслабляющий массаж для мужчин не использует силового воздействия на мышцы. Его действие основано на поглаживании, легком касании к телу, растирании и нажатии на активные точки организма. Кроме того, немаловажной в процессе расслабляющего массажа является регулировка дыхания.

Как делать релакс-массаж?

Делается этот вид массажа обязательно по направлению расположения лимфатических узлов на теле, начиная от стоп и заканчивая головой и шейным отделом. Расслабляющий массаж делается обязательно на голое тело, поскольку в нем важными являются сами тактильные ощущения от прикосновений к коже. Это длительная процедура, порой достигающая по времени нескольких часов. В процессе массажа человек может даже уснуть. Расслабляющий массаж не требует применения силы, работы с позвоночником, но все-таки для того, чтобы получить наибольший эффект, стоит обратиться в специализированный салон к опытным мастерам. Тогда курс такого массажа принесет не только удовольствие душе и телу, но и позволит существенно оздоровить организм.

Категория: Хобби | Добавил: Cox (24.06.2014) W
Просмотров: 432 | Теги: делать, Как, расслабляющий, массаж | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Форма входа